Amaya Toman Humör spårning
Native Health i iOS 17 låter dig spåra och registrera ditt humör, både omedelbart och övergripande i slutet av dagen. Du kan också ställa in relevanta aviseringar, registrera faktorer som påverkar ditt humör och sedan övervaka allt i tydliga diagram. Du kan göra inspelningar i Hälsa -> Visning -> Mental status -> Sinnesstatus -> Lägg till post.
Fotogalerie
Enkät - depression och ångest
I Health-appen på iPhones med iOS 17 och senare kan du även när som helst köra ett kort frågeformulär som kan bedöma din risk att utveckla depression eller ångest. Tänk dock på att detta frågeformulär endast är vägledande och inte på något sätt kan ersätta ett besök hos en specialist. Du hittar frågeformuläret i Hälsa -> Surfa -> Mental status, där du bara siktar lite lägre och trycker på Fyll i frågeformuläret.
Fotogalerie
Ögonhälsa
Som en del av förebyggandet av ögonskador kan din iPhone med iOS 17 också utvärdera om du håller enheten för nära ögonen och vid behov meddela dig detta. Den här gången gör du inställningarna i avsnittet som är dedikerat till funktionen för skärmtid. Du kan aktivera varningen i Inställningar -> Skärmtid -> Skärmavstånd.
Fotogalerie
Dagsljustid
Om du förutom din iPhone även har en Apple Watch med senaste versionen av operativsystemet watchOS kan du aktivera mätningen av tiden du spenderar i dagsljus. Att spendera tillräckligt med tid utomhus i dagsljus har ett antal fördelar för din mentala och fysiska hälsa. Du kan aktivera sommartid i Hälsa -> Surfa -> Mental status -> Dagsljus.
Fotogalerie
Ännu bättre medicinpåminnelser
Om du regelbundet tar medicin eller kosttillskott kan du ställa in ytterligare påminnelser och kritiska varningar i iOS 17, tack vare vilka du kommer att meddelas när du behöver ta medicin, även om fokusläget är aktivt. Du kan aktivera motsvarande funktion i Hälsa -> Bläddra -> Läkemedel -> Alternativ, där du aktiverar objektet Läkemedelspåminnelser, Ytterligare kommentarer, och i avsnittet Kritiska meddelanden du väljer lämplig medicin.
Fotogalerie
