Amaya Toman Dagsljustid
Om du har en Apple Watch utöver din iPhone kan du övervaka tiden i dagsljus och försöka öka den. Om du vill aktivera den här funktionen, starta Health på din iPhone, tryck på längst ner till höger Bläddring och välj Mentala tillstånd. Sedan är det bara att trycka på objektet Dagsljustid och aktivera allt som behövs.
Avstånd från displayen
En annan synrelaterad hälsofunktion som du kan dra nytta av i iOS 17 är funktionen för displayavstånd. Den här funktionen är tillgänglig på alla iPhones med Face ID och kan hittas i Inställningar -> Skärmtid. När du slår på den kommer iPhone hela tiden att mäta avståndet mellan dina ögon och skärmen – utan att ta bilder eller skicka information utanför enheten – och sedan varna dig när dina ögon är för nära din iPhones skärm.
Fotogalerie
Siri och hälsodata
I det här fallet är det inte så mycket en funktion som sådan, utan snarare en förbättring som finns i nyare versioner av iOS-operativsystemet. Apple har gett Siri fler hälsorelaterade funktioner i mjukvaruuppdateringen iOS 17.2. Om du använder iOS 17.2 eller senare kan du privat och säkert be Siri om information som registreras i Health-appen. Det betyder att du äntligen kan fråga Siri hur många steg du har tagit för dagen eller förra veckan, eller berätta din pulshistorik, sömnaktivitet, blodsocker och mer.
Det kan vara intresserar dig
Flyger jorden runt med Apple Mental hälsa
På fliken Visning av Hälsa-appen på iPhones med iOS 17 och senare har kategorin Mindfulness ersatts med en Mental State-sektion. Om du någonsin har använt verktyget Mindfulness Minutes, hittar du det i den här kategorin och ser samma data och information som tidigare. Det finns också nya verktyg tillgängliga i den nya kategorin Mental State, som vi kommer att diskutera nedan.
Det kan vara intresserar dig
Nuvarande humör
Att spåra dina känslor under hela dagen eller till och med ditt humör under en hel vecka är ett bra sätt att se vad som påverkar ditt övergripande mentala välbefinnande. Det är vad State of Mind-posten är till för - du kan spela in och hantera alla detaljer i Health-appen genom att trycka på Bläddra -> Mentalt tillstånd -> Sinnet. Här kan du också manuellt lägga till poster, visa grafer eller kanske bläddra igenom gamla poster.
Fotogalerie
