Stäng annons

Apples klockor har varit mycket populära sedan lanseringen, och många användare kan inte längre föreställa sig livet utan dem. I sin popularitet drar den främst nytta av hälsofunktionerna, där den till exempel automatiskt kan upptäcka ett fall, mäta pulsen eller utföra ett EKG, och av kopplingen till Apples ekosystem. Men de saknar fortfarande en funktion. Apple Watch kan inte övervaka användarens sömn - åtminstone för närvarande.

titta på OS 7:

För ett tag sedan, med anledning av öppningen av Keynote av WWDC 2020-konferensen, såg vi presentationen av nya operativsystem, bland vilka naturligtvis inte saknas watchOS 7. Denna version för med sig ett antal innovationer, bl.a. genom sömnövervakning, som vi nu ska titta på tillsammans. I detta avseende satsar Apple återigen på användarnas hälsa och väljer ett bra holistiskt tillvägagångssätt. Den nya funktionen för sömnövervakning kommer inte bara att visa dig hur mycket tid du sov, utan kommer att titta på hela frågan på ett mycket mer omfattande sätt. Apples klockor gör allt för att deras användare ska skapa en regelbunden rytm och därmed uppmärksamma sömnhygienen. Dessutom informerar Watchky dig varje gång att du redan bör gå och lägga dig enligt din närbutik och lär dig därmed en extremt viktig regelbundenhet.

Och hur känner klockan ens igen att du faktiskt sover? I denna riktning har Apple satsat på deras accelerometer, som kan upptäcka eventuella mikrorörelser och följaktligen avgöra om användaren sover. Från den insamlade informationen kan vi direkt se hur mycket tid vi spenderade i sängen och hur länge vi sov. Enligt American Academy of Sleep Medicine (en ideell organisation som forskar om vikten av sömn) är denna regelbundna rytm extremt viktig. Av denna anledning beslutade Apple att även inkludera iPhone. Du kan ställa in en specifik tid för din kväll på den och du kan lyssna på lugnande musik genom den.

Sömnövervakning i watchOS 7:

Kanske kan du ställa en fråga till dig själv. Vad kommer att hända med batteritiden, som redan är relativt låg? Apple Watch kommer naturligtvis automatiskt att meddela dig en timme innan mataffären om batteriet är lågt, så att du kan ladda klockan om det behövs, och den kan även skicka ett meddelande efter att du vaknat. Vi kommer att stanna med själva uppvaknandet ett tag. Apple Watch väcker dig med en haptisk respons och milda ljud och säkerställer därmed ett lugnt och behagligt uppvaknande. All din sömndata kommer automatiskt att lagras i den inbyggda Health-appen och krypteras i din iCloud.

.