Stäng annons

Tycker du om att gå upp på morgonen? Absolut inte jag. Jag har aldrig haft några större problem med att gå upp, men Sleep Cycle-appen har gjort det mycket lättare och trevligare att gå upp.

Det fungerar på en mycket enkel princip. Du placerar iPhone på sängens madrass (kanske i ett hörn någonstans) och applikationen spårar dina rörelser medan du sover (ungefär de första 2 dagarna av användning kalibrerar applikationen, så förvänta dig inte omedelbara resultat). Utifrån detta utvärderar applikationen vilket skede av sömn du befinner dig i och väcker dig lättast för att du ska vakna, vilket i slutändan gör att du känner dig utvilad och utvilad. Det betyder naturligtvis inte att Sleep Cycle kommer att väcka dig klockan två på morgonen bara för att du var i en lätt sömnfas – du ställer in tidsramen inom vilken du behöver gå upp. Det görs genom att ställa in en given tid och applikationen spårar dina rörelser en halvtimme innan den givna tiden. Till exempel – om du vill gå upp från 6:30 till 7:00 ställer du in exakt 7:00. Om det händer att du skulle sova i ett givet intervall inte fångat i en lätt sömn väcker han dig klockan 7:00 oavsett vad som händer.

Standardlåtarna som finns i Sleep Cycle från grunden måste berömmas. De är riktigt trevliga och urvalet är tillräckligt (8 melodier). Det som också är bra är att melodierna gradvis blir högre (maxvolymen kan ställas in) och efter ett tag börjar iPhonen vibrera. Jag saknar detta mycket i standardväckarklockan från Apple. Jag anser att oförmågan att ställa in din egen melodi, till exempel från en iPod, är en mindre nackdel, men jag har en känsla av att jag fortfarande skulle hålla mig till standard.

Statistiken, som bygger på att övervaka hela sömnförloppet, från dess början till slutet, är också en stor sak. Resultatet är ett ganska coolt diagram som du kan mejla eller dela på Facebook.

Det är definitivt värt att nämna en viktig funktion – appen använder en avståndssensor, vilket är perfekt. Om du lägger ner iPhone-skärmen stängs skärmen av, vilket sparar ditt batteri. Trots det rekommenderas det att behålla iPhonen i laddaren (i samband med detta, täck den inte med något) och slå på flygplansläget på natten.

Det finns fler liknande applikationer på AppStore, men den här tilltalade mig på grund av dess enkelhet och framför allt dess förmånliga pris.

[button color=red link=http://itunes.apple.com/cz/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8 target=”“]Sömncykel – €0,79[/button]

.