Amaya Toman IPhone är en stor hjälpreda för praktiskt taget alla tillfällen. Förutom samtal och andra kommunikationsmetoder kan du även använda din Apple-smartphone för att snabbt och enkelt spela in din cykel. I dagens artikel väljer vi ut fem applikationer som kan användas för att registrera och övervaka din cykel, men som du även kan använda till exempel när du planerar en graviditet. Om du inte valde från dagens erbjudande kan du ta en titt på vårt urval av cykelspårningsappar i någon av våra äldre artiklar.
Det kan vara intresserar dig
Eve
Appen som heter Eve har fantastiska och användbara funktioner förutom ett snyggt användargränssnitt. Den erbjuder möjligheten att registrera detaljer om din cykel, men också symtom, humör och sexliv. Du kan sedan se all nödvändig data i tydliga grafer och tabeller. Ju längre och oftare du spelar in, desto mer exakt kommer Eva att kunna förutsäga din mens, ägglossning och andra händelser. Appen innehåller också en community-sida där du kan diskutera med andra. Eve erbjuder integration med infödd Health på din iPhone.
Du kan ladda ner Eve gratis här.
MyFlo
Förutom cykelövervakning fokuserar MyFLO-applikationen också intensivt på att övervaka symtom och reglera obehagliga symtom. Baserat på noggranna registreringar av dina symtom, cykel, men också din livsstil, rörelse, sömnmönster och kost, kan MyFlo ge dig många råd om hur du kan bli av med obehagliga symtom inklusive uppblåsthet, PMS eller humörsvängningar. Appen erbjuder kodbaserad säkerhet, säkerhetskopiering och återställning av data, samt massor av tips för en bättre och hälsosammare livsstil.
Du kan ladda ner MyFlo-applikationen för 49 kronor här.
Koncentrationscyklar
Med hjälp av appen Cycles kan du hålla koll på din cykel, och appen kan förutsäga din nästa mens, ägglossning, fertila dagar med mera. Cycles erbjuder också möjligheten att aktivera aviseringar, säkerhet med en kod eller Face ID, dela inspelningar med en annan person och många andra fantastiska funktioner. Du kan också lägga till dina egna anteckningar i enskilda register, ställa in påminnelser för att använda preventivmedel i tid och mycket mer.
Du kan ladda ner Cycles-appen gratis här.
Min kalender: Period Tracker
Med My Calendar: Period Tracker kan du registrera och spåra din cykel, ägglossning, fertila dagar och mer. Du kan också lägga till anteckningar, individuella symtom, register över möjliga humörförändringar, vikt eller uppmätt kroppstemperatur till dina register. Du kan säkra applikationen med en numerisk kod, My Calendar: Period Tracker erbjuder också möjligheten till molnsäkerhetskopiering. Det säger sig självt att all data visas i tydliga tabeller och grafer.
Du kan ladda ner My Calendar: Period Tracker gratis här.
Cykelspårning
Om du inte är intresserad av någon av apparna från tredje part kan du använda den inbyggda Health på din iPhone för att spåra och registrera dina cykler och symtom, där du hittar en sektion för cykelspårning. Du kan helt enkelt lägga till symtom och cykelregister i det här fallet genom att gå till infödd hälsa huvudskärm knacka in nedre högra hörnet na Bläddring, du väljer Cykelspårning AVöverst till höger Klicka på Lägg till period. Du kan lägga till symtom, sexuell aktivitet och andra uppgifter i avsnittet Ytterligare datum.
