Amaya Toman Det är ingen hemlighet sova deltar väsentligt i vår hälsa a fysiskt och psykiskt välbefinnande. Medan vissa kan skapa och underhålla rätt "sleepers" själva, kan andra få hjälp av olika mjukvaruverktyg. I dagens recension kommer vi att presentera dig Ansökan, serverar till sömnspårning och bättre sömn. Vi försökte välja gratis appar, dock kan vissa erbjuda premiumfunktioner för ett engångsköp i appen eller en vanlig prenumeration.
Det kan vara intresserar dig
Kudde
Ansökan Kudde använder för närvarande på min Apple Watch, men du kan också använda den om du bara har en iPhone. Kudde tjänar till spårning a analys din sömn, är också en del av ansökan smart väckarklocka, som väcker dig i den lättaste fasen. Pillow erbjuder också en ljudinspelningsfunktion för att spela in snarkning, andningsproblem eller sömnsamtal. Varje morgon ger Pillow dig analys av din föregående natt, i appen kan du också se en översikt för vecka, månad Nebo rok. Du kan spela lugnande melodier och ljud för att hjälpa dig att somna, och du kan vakna till en utvald låt från ditt iTunes-bibliotek. Pillow-applikationen finns i grundversionen fri, för premiumfunktioner i form av anteckningar, pulsanalys med mera betalar du från 129 kronor per månad. Pillow-appen är kompatibel med native Health på din iPhone.
Fotogalerie
Sömncykel
aplikace Sömncykel du gillar ovanstående kudde kan tack sömnanalys vakna i det ögonblick då dess fas är som lättast, så du kommer att känna mer vilar. Dessutom kan SleepCycle ge dig analys av din sömn, tack vare vilken du skapar bättre vanor. SleepCycle-funktioner inkluderar också röstinspelning under din sömn och rörelsespårning. V primär gratisversionen erbjuder SleepCycle-övervakning och analys sömn och väckningslåtar. I premiumversion (priset beror på innehåll) får du en överblick över trender, möjligheten att jämföra din data med global statistik, en analys av snarkning, en översikt över vädrets inverkan på sömnkvaliteten, möjligheten att lägga till anteckningar eller förmåga synkronisering med lampor Philips Hue. SleepCycle är kompatibel med native Health på din iPhone.
Fotogalerie
sova ++
aplikace sova ++ används för automatisk sömnspårning genom din Apple Watch. Applikationen kan övervaka dina rörelser, hjärtfrekvens och andra parametrar under sömnen. Analys du kan övervaka din sömn klart grafer, på henne grund du kan sedan skapa bättre vanor. Sleep++ fungerar antingen i automatisk läge, när allt du behöver göra är före sömn ta på Apple Watch, eller in manuell läge där du anger tiden för att spara till viloläge manuellt. Applikationen Sleep++ är kompatibel med infödd Hej på din iPhone. I primär version är fri, ta bort annonser kommer att kosta dig en gång 49 kronor.
Fotogalerie
Trevlig artikel, men varför så många markerade ord?
Jag saknar den bästa appen för mig - AutoSleep
Jag försökte Sleep++ men det är inte mycket. Jag använder för närvarande AutoSleep.
Jag har provat flera, Autosleep är min favorit...
Jag använder för närvarande Autosleep och det är jättebra. Jag provade flera appar.