Amaya Toman I vår serie bästa appar ger vi dig tips om riktade appar varje dag. Den här gången ska vi prata om ansökningar för övningar – i en av våra tidigare delar tog vi upp träningsappar för barn, idag kommer vi att fokusera på appar för vuxna. Vi har försökt välja sådana applikationer som är antingen gratis, eller prismässigt tillgängliga – men du kan stöta på en gratisapplikation i listan som har den en del av innehållet (vissa övningar, annonsborttagning, premiuminnehåll) laddad.
Det kan vara intresserar dig
Nike träningsklubb
Nike träningsklubb är idealiskt och viktigast av allt 100% gratis en lösning för alla som vill flytta. Här erbjuds övningar och kompletta träningsplaner för att stretcha, stärka med egen vikt och med olika hjälpmedel, men även övningar för löpare, älskare yoga eller supportrar konditionsträning.
Fotogalerie
Sworkit
Ansökan Sworkit vi har redan nämnt i vår artikel om de bästa "träningsapplikationerna" för barn. Självklart erbjuder Sworkit också ett rikt utbud för vuxna – du hittar också ett omfattande bibliotek här övningar och deras hopsättning. Sworkit erbjuder användarna träningsplaner baserat på deras mål - så att du kan räkna ut om du vill gå ner i vikt, förbättra hans skick Nebo få muskler.
Fotogalerie
Sju minuters träningspass
Du har inte mycket tid att träna och samtidigt är du av den åsikten att det är bättre att göra åtminstone lite hellre än ingenting alls? Då är appen för dig Sju minuters träningspass det blir helt perfekt. Som namnet antyder erbjuder appen en rad längdövningar sju minuter – varje block består av övningar med efter egen vikt.
Fotogalerie
Du kan ladda ner appen Seven Minute Workout gratis här.
Adidas Training av Runtastic
aplikace Adidas Training av Runtastic är en av applikationerna som erbjuder möjligheten att praktiskt skapa en träningsplan "skräddarsydd" baserad data som du har angett. I likhet med ovannämnda 7 Minutes Workout erbjuder Adidas Training det också korta, effektiva övningar för viktminskning fysisk förbättring skick Nebo bygga muskler.
Fotogalerie
Morot Fit
Morot Passa är den enda appen på vår lista idag som kräver engångsbetalning. Om dess namn låter bekant för dig, vet att det är ett verk av skaparna av det populära Morotväder. Applikationen Carrot Fit guidar dig genom din dagliga träning med en karakteristisk dos skämt och med hjälp av den ursprungligen namngivna övningar i kommentarer ska prova dig att piska för bästa möjliga prestanda.
Fotogalerie
