Vratislav Holub Som en del av Apples iOS-operativsystem kan vi stöta på den inbyggda Health-applikationen, som används för att gruppera hälsodata och rapportera några viktiga saker. Utan tvekan ser äppelskådare oftast till exempel tagna steg och avstånd, sömnlängd, ljudvolym i hörlurar och annat intressant här. Tyvärr är de allra flesta användare inte intresserade av applikationens övriga alternativ, även om det är ett omfattande verktyg som kan användas för att registrera data av olika slag och föra detaljerad information om allt som till och med lite har med människors hälsa att göra.
Det kan vara intresserar dig
Pavel Jelic Å andra sidan är det för dåligt. Som vi redan nämnt ovan kan du med hjälp av native Health övervaka praktiskt taget allt du kan tänka dig i samband med hälsa. Låt oss därför tillsammans ta en titt på vad Zdraví-appen faktiskt kan göra, vad du kan övervaka med den och hur den i slutändan kan hjälpa dig.
Alternativ för inhemsk hälsa
Som vi nämnde i början använder äppelodlare oftast den inhemska Zdraví-applikationen för att övervaka sin egen fysiska aktivitet. Detta är dubbelt sant om du äger en Apple Watch, som bättre kan övervaka dessa aktiviteter och därför ge mer korrekt information. Aktivitetsmässigt har vi alltså överblick över till exempel gång och löpning, steg, klättrade golv, förbrända kilokalorier, minuter/timmar som inte sitter, enskilda aktiviteter (cykling, simning etc.), eller till och med s.k. kardiovaskulär kondition - som enkelt uttryckt informerar om en viss persons fysik. Också nära besläktad med verksamheten är den s.k Momentum. Istället ger den oss data om steglängd, gånghastighet, samt dess asymmetri och stabilitet.
EKG på Apple Watch
Men låt oss nu gå vidare till något som folk inte använder så ofta längre. I native Health hittar vi också en kategori Andning, Hörsel a Hjärta. Dessa kategorier kommer förmodligen att vara bekanta för apple watchers som använder Apple Watch, eftersom de i hög grad underlättar insamlingen av data och därför kan ta hand om att visa mer korrekt information. Senare glöms det dock ofta bort t.ex Symtom. Som namnet i sig antyder kan människor i det här avsnittet skriva ner symptomen på det som just nu stör dem. Genom att ha en detaljerad översikt över dina symtom kan du sedan informera din läkare om allt du har att göra med, vilket i sin tur kan göra det lättare för honom att fastställa diagnosen. Oavsett om du lider av en specifik smärta, andnöd, feber, hosta, svimning eller något annat kan du hålla koll på det i Hälsa.
Det slutar dock inte där. Du kan också hitta en kategori här Vitala funktioner, där du kan hitta information från till exempel Apple Watch, eller så kan du komplettera med till exempel kroppstemperaturdata. Fler avsnitt följer Näring a Övriga uppgifter.
Varför maximerar inte äppelplockarna hälsan?
Till sist, låt oss belysa varför Apple-användare inte använder den inbyggda Health-appen så mycket. I slutändan är det ganska enkelt. Även om det är bra att ha en detaljerad översikt och ha all information som rör hälsa, kan man å andra sidan mer eller mindre säga att de flesta klarar sig utan dem. Det hänger också ihop med detta att de flesta inte ens vill skriva data hela tiden. Om de inte övervakar sig själva, kommer du i de allra flesta fall inte ens hitta dem.
Det kan vara intresserar dig
Jag började använda påminnelsen och skriva ner medicinerna och det irriterar mig tillräckligt, så jag funderar på att sluta med det igen. Samma inspelning av förbrukat vatten, jag uthärdade det i ungefär ett år och jag gör det inte längre, jag trivs helt enkelt inte med det.