Amaya Toman Nyligen har Pamela Reif – en influencer som delar korta men effektiva och roliga träningsvideor tillsammans med tips och recept för hälsosam kost och en hälsosam livsstil på nätverken – blivit mer och mer populär. Pam Reif har som sagt också en egen app som vi ska titta närmare på i dagens artikel.
Det kan vara intresserar dig
Pam Fitness & Food-appen riktar sig främst till damer, men vem som helst kan säkert få användbar information från den. Här hittar du intressanta hälsosamma recept huvudsakligen gjorda av hälsosamma råvaror, samtidigt som tonvikten ligger på enkel beredning. När du läser recept räcker i de flesta fall grundläggande engelska, men om du vill översätta enskilda texter måste du göra det "manuellt" och transkribera dem till översättaren - applikationen erbjuder inte kopieringsstöd. I recepten ingår även ett verktyg för portionsberäkning eller en inköpslista där du kan kopiera alla ingredienser med ett klick. Recept visas alltid steg för steg, du kan även lägga till dem i dina favoriter. Träningsvideor har alltid en indikation på hur länge de håller, och du kan lägga till dem i ditt schema för enskilda dagar i veckan. Appen innehåller också Pam Reifs blogg, en separat recept- och träningssida, samt en sida dedikerad till din personliga tränings- och måltidsplan.
Fotogalerie
Om du tillhör dem som har tränat och ätit hälsosamt under en längre tid och på en högre nivå än rent amatör, kommer Pam Fitness & Food-applikationen förmodligen inte att räcka för dig. Men det kommer säkert att entusiasmera alla Pam Reif-fans, såväl som de som precis har börjat med träning och hälsosam kost. Applikationen är tydlig, lätt att arbeta med och har ett särskilt välutvecklat sätt att sammanställa en egen plan. Priset är också trevligt, när du för 59 kronor per månad eller 639 kronor per år får obegränsad tillgång till allt innehåll.
