Amaya Toman Varje dag, i den här kolumnen, kommer vi att ge dig en mer detaljerad titt på en utvald applikation som just har fångat vår uppmärksamhet. Här hittar du applikationer för produktivitet, kreativitet, verktyg, men även spel. Det kommer inte alltid att vara de hetaste nyheterna, vårt mål är i första hand att lyfta fram appar som vi tycker är värda att uppmärksamma. Idag ska vi presentera dig för appen Insight Timer.
[appbox appstore id337472899]
Insight Timer är en app som erbjuder bokstavligen tusentals talade och musikaliska meditationer. Fans av nästan alla riktningar och stilar kommer att hitta något som de gillar här, och efter ett tags letande och letande är det inga problem att hitta rätt program för dina nuvarande behov - oavsett om det är bättre sömn, avslappning eller ångestlindring . Här hittar du inte bara inspelningar avsedda för engångsändamål, utan även hela meditationskurser med flera delar, fokuserade på mindfulness, hantera ilska eller stress, träna på rätt andning eller till och med viktminskning.
Fotogalerie
En stor fördel med Insight Timer är det breda utbudet av artister som har talat de enskilda ljudspåren, så om du inte gillar färgen eller tonen på någons röst kan du enkelt hitta en annan "guide". För den som inte gillar det talade ordet finns det rent akustiska inspelningar eller inspelningar baserade på binaurala rytmer. Du kan bokmärka enskilda inspelningar, dela dem eller stödja deras skapare.
Om du gillar att formulera din egen meditation i ditt sinne kan du använda timern i applikationen, som erbjuder möjligheten att starta och avsluta meditationen med en vald ljudsignal och ackompanjera den med ett bakgrundsljud (sprakande eld, ljud från natt, havets brus och andra). I applikationen kan du ställa in påminnelser, utseendet på välkomstskärmen och andra parametrar. Insight Timer kan också länkas till den inbyggda Health-appen för att spela in Mindfulness-minuter.
Insight Timer är en av applikationerna som kommer att tjäna dig väl även i sin grundläggande gratisversion. Om du vill ha nattläge, låsa upp en katalog med 150 banor, möjlighet att använda offline eller möjlighet att spola tillbaka enskilda inspelningar, kommer det att kosta dig 1650 XNUMX kronor per år, aktivering inkluderar en sju dagars gratis provperiod. Men efter ungefär två års användning av appen gratis måste jag säga att jag inte saknar premiumversionen alls.
