Amaya Toman Har du köpt en Apple Watch och ska du använda den som en följeslagare för träning och fitnessaktiviteter? Smarta klockor från Apple erbjuder många fantastiska funktioner och prylar i detta avseende, som definitivt är värda att veta. I dagens artikel ger vi dig därför fem tips och tricks som du definitivt kommer att använda när du tränar med Apple Watch.
Det kan vara intresserar dig
Adam Kos Uppföljningsövning
Om du utför flera typer av träning inom ett block behöver du inte komplicerat avsluta varje typ av träning på din Apple Watch och sedan starta en annan separat. När du är klar med stretching, skjut till exempel din Apple Watch-skärm åt höger. Klicka på Ny uppe till höger, välj sedan bara en ny typ av träning från listan och starta den på vanligt sätt.
Fotogalerie
Låsning av klockan under träning
Om du startar någon form av vattensport eller aktivitet på din Apple Watch låses klockans display automatiskt för att förhindra oönskad aktivering av displayelementen. Du kan dock även låsa Apple Watch-skärmen under vilken annan träning som helst – flytta bara klockans display åt höger och tryck på Lås uppe till vänster. Vrid den digitala klockans krona för att låsa upp displayen.
Lägger till en träningskomplikation till Apple Watch-urtavlan.
Om du snabbt och enkelt vill köra inbyggda träningspass på din Apple Watch kan du lägga till en komplikation till din urtavla. Förfarandet är enkelt. Tryck länge på den valda urtavlan på din Apple Watch och tryck sedan på Redigera. Gå till avsnittet Komplikationer, tryck på där du vill lägga till en ny komplikation och välj Native Exercises från listan över appar.
Fotogalerie
Anpassa mätvärden
På din Apple Watch (eller på en parad iPhone) kan du också ställa in vilka mätvärden som ska visas på displayen på din klocka under individuella övningar. På din ihopparade iPhone startar du den inbyggda Watch-appen och trycker på Träning i avsnittet Min klocka. Klicka på Exercise View och sedan behöver du bara anpassa måtten för varje träningstyp.
Fotogalerie
Var inte rädd för utmaningar
Om du är den konkurrenskraftiga typen kommer du definitivt att välkomna möjligheten att delta i olika utmaningar medan du tränar med din Apple Watch. Har du ingen i ditt område som skulle gå på ett sådant evenemang med dig? Misströsta inte. På sociala nätverk kan du hitta grupper av användare som är villiga att delta i dessa utmaningar. Utmaningsälskare använder också olika tredjepartsapplikationer för detta ändamål, bland vilka är mycket populära gratis utmaningar.
Fotogalerie
Först och främst måste du köpa WorkOutDoors-applikationen en gång för 99kc, och direkt kommer även Garmin-ägare att börja drömma om hur många inställningar för tränings-AW erbjuder
Jag ber om ursäkt, jag ser att priset redan har ökat till 149 kc, för ett år sedan gällde det lägre priset fortfarande :) det är fortfarande extremt värt besväret
De är dock redan aw 7 jämfört med artikel aw 5, det blir...
en logiker 😃 skriv en dåre som inte kan städa 😃
Hur avbryter/tar man bort en oavsiktligt aktiverad träning?