Philip Houska Det finns många användningsområden för Apple Watch. Oavsett om det är för att visa inkommande aviseringar, snabb och enkel kommunikation eller helt enkelt för att visa tiden, köper många dem även för sport. När allt kommer omkring placerar Apple själva ofta sin klocka som ett sporttillbehör. Idrottare använder ofta Apple Watch för att mäta puls, och den senaste studien av sportspårare visade att Apple Watch mäter mest exakt.
Studien kom från experter från Cleveland Clinic, som testade fyra populära bärbara enheter som kan mäta hjärtfrekvensen. Dessa inkluderar Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak och Apple Watch. Produkterna testades för noggrannhet på 50 friska, vuxna försökspersoner som var kopplade till en elektrokardiograf (EKG) under aktiviteter som löpning och löpbandsgång. De uppnådda resultaten talade tydligt för enheter från Apples verkstäder.
The Watch uppnådde upp till 90 procents noggrannhet, vilket är den mest jämfört med de andra kandidaterna, som mätte värden runt 80 procent. Detta är bara bra för Apple som sådant, av den anledningen att deras den nya generationen Series 2 riktar sig just till klientelet av aktiva idrottare.
Hur framgångsrika resultaten än kan tyckas, kan de inte jämföras med ett bröstbälte med samma teknik som fångar upp flödet av elektrisk aktivitet från hjärtat. Det beror på att den ligger mycket närmare detta organ (inte på handleden) och registrerar givetvis mer exakta, i de flesta fall nästan 100% korrekta värden.
Men under mer fysiskt krävande aktiviteter minskar tillförlitligheten av den uppmätta informationen med bärbara trackers. För vissa, även kritiskt. Trots allt kommenterade även doktor Gordon Blackburn, som var ansvarig för studien. "Vi märkte att inte alla enheter gjorde lika bra pulsnoggrannhet, men när fysisk intensitet lades till såg vi en mycket större variation", sa han och tillade att vissa produkter var helt felaktiga.
Enligt Dr Blackburn är orsaken till detta misslyckande platsen för spårarna. "All handledsbaserad teknik mäter hjärtfrekvensen från blodflödet, men när en person väl börjar träna mer intensivt kan enheten röra sig och tappa kontakten", förklarar han. Men i allmänhet stöder de åsikten att för en person utan betydande hälsoproblem är hjärtfrekvensmätning baserad på dessa spårare säker och kommer att ge ganska auktoritativa data.
okej, och hur kopplar jag ihop Garmin-bröstbältet med Apple Watch? eller har vi stött på något som det inte är ett lämpligt komplement till för en idrottare?
Jag känner inte till några klockor som stöder ANT+-nätverket, så det är osannolikt att en GARMIN-bröstrem utrustad med den här tekniken och en klocka som inte stöder någonsin skulle kunna anslutas.
Artikeln säger att Watch mäter denna data bäst. Så vitt jag vet är Garmins bröstrem inte felfri som Watch. När den inte är ordentligt återfuktad eller rör sig mycket på huden, mäter den inte exakt eller alls. Klockan behöver bara dras åt med ett hål, a och b rörde sig inte i förhållande till handen och det kommer inte hända att de slutar mäta puls. Vad ska man då fästa ett obekvämt bröstband på?
Den mäter det bästa av endast fyra testade: "de testade fyra populära bärbara enheter som kan mäta hjärtfrekvensen
puls. Dessa var Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak och Apple Watch”.
Jag har ingen erfarenhet av bröstbältet, men det går inte att "spänna med ett hål"?
Mätningar gjordes "under aktiviteter som att springa och gå på löpband", d.v.s. inte ute på fältet. Och i artikeln skrivs det direkt om att klockan inte justerar från bröstmidjan.
Bröstbältet är en helt annan teknik, passar det inte dig under sport så behöver du inte dra åt det för mycket ;-). Men visst går det att dra åt.
Jag håller med, bröstband är mer exakta - alltid (i alla fall från välrenommerade märken. Jag vet inte om det går att använda någon slumpgenerator på bio ;-) ). Främst, till skillnad från att mäta för hand, kan klumpen användas säkert även under cirkelträning, eller när man gör armhävningar, etc. Om visaren som håller klockan är viktad är det helt värdelöst att mäta från visaren.
1. Bröstbältet är mer exakt eftersom det bestämmer pulsen på ett annat sätt = en annan teknik än handmätning, så bröstbälten ska alltid vara mer exakta.
2. Det är synd att de inte använde en äkta Garmin-klocka med samma teknik (Garmin Vivoactive Optic) eller ens en prislapp (Garmin Fenix 3 Optic) för mätningen, eftersom Garmin ligger precis bakom Apple i försäljningen av klockor. Chans? Eller bara skära av verklig konkurrens?
3. Mätning för hand är mindre exakt på grund av tekniken som används, men helt värdelös för vissa typer av sporter (födda från bröstmidjan). Typiskt allt där det finns en visare som klockan är under belastning. Så till exempel armhävningar. Att springa och springa är idealiskt för ett sådant noggrannhetstest (vilket verkligen inte är en slump ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Men om jag förstår det rätt, bara BLE, inte ANT+
det ser så exakt ut. det skulle betyda att den borde passa på mitt gamla Polare-bröstbälte.