Pavel Jelic På iPhone hittar du bland annat den infödda Health-applikationen som fungerar som ett slags "center" för all din hälsodata. Apple försöker ta hand om sina kunders hälsa på olika sätt, och om du vill börja samla in hälsodata är det bästa du kan göra att skaffa en Apple Watch, även om det är sant att sedan iOS 16 kan iPhone själv också samla in mycket data. Health-appen har fått en hel del fantastiska nya funktioner i iOS 16, och vi ska ta en titt på 5 av dem tillsammans i den här artikeln.
Det kan vara intresserar dig
Läkemedelsinspelning och påminnelser
Är du en av de individer som måste ta alla möjliga mediciner på olika dagar och tider? Glömmer du ofta att ta din medicin eller kommer du inte ihåg om du har tagit den idag? I så fall har jag goda nyheter till dig. I hälsa ett nytt avsnitt är tillgängligt från iOS 16 mediciner, som du kan lägg till eventuella mediciner du tar (eller vitaminer). För varje läkemedel kan du individuellt ställa in parametrarna, inklusive dagar och tider för användning, med det faktum att du då får påminnelser med möjlighet att registrera användningen. Så när du väl har lagt till och ställt in alla mediciner korrekt så händer det inte längre att du glömmer eller inte har överblick.
Fotogalerie
PDF-översikt över alla läkemedel
I vissa fall kan det vara bra att ha en överblick över alla mediciner (eller vitaminer) du tar - till exempel för din läkare eller för dig själv. Den goda nyheten är att om du lägger till alla läkemedel i Hälsa kan du sedan skapa en PDF-översikt över dem, som sedan kan sparas, delas, skrivas ut etc. För att skapa denna översikt, gå bara till Hälsa, där du öppnar i bottenmenyn bläddring, och gå sedan till avsnittet Mediciner. Här, scrolla ner lite och klicka vidare Exportera PDF.
Fotogalerie
Mer omfattande sömndata
Apple Watch har kunnat spåra användarens sömn under en tid nu. Men sanningen är att om du vill visa lite mer detaljerad information är det nödvändigt att söka efter en tredjepartsapplikation. Hur som helst, Apple försöker ständigt förbättra den inhemska sömnspårningen. I nya iOS 16 kan vi äntligen se mer omfattande data om sömn, specifikt tiden för grundläggande och djup sömn, REM-sömn och vakenhet, tillsammans med data om ökningen eller minskningen av sömntiden, etc. För att se denna data, gå till Hälsa, där klicka nedan bläddring, och öppna sedan avsnittet Sova.
Fotogalerie
Avvikelser i menstruationscykler
Om du är kvinna kan du även använda Apple Watch för att spåra din menstruationscykel, vilket kan vara viktigt på ett sätt. Menstruationscykeln kan avslöja mycket viktig och viktig information om en kvinnas hälsa. I nya iOS 16 har Apple beslutat att förbättra övervakningen av menstruationscykeln lite mer, nämligen möjligheten att meddela om dess avvikelse. Detta innebär att efter att ha erhållit och analyserat data, kommer Zdraví att varna dig om ihållande mindre frekventa menstruationer, oregelbundna eller långa perioder eller ihållande fläckar. För att se denna information, gå till Hälsa, där klicka nedan bläddring, och öppna sedan avsnittet Cykelspårning.
Det kan vara intresserar dig
Lägga till audiogram
Det finns användare som måste hantera dålig hörsel varje dag. Tyvärr föddes några av dem med denna nackdel, medan andra kan ha haft hörselnedsättning på grund av ålder eller långvarigt boende i en mycket bullrig miljö. Hur som helst, den goda nyheten är att tack vare smarta tekniker kan vi åtminstone delvis göra något åt det. Sedan en tid tillbaka har iPhone, och därmed iOS, erbjudit en funktion för att spela in ett audiogram, som kan användas för att modifiera ljud så att en användare med nedsatt hörsel kan höra dem bättre. I iOS kan du nu ladda upp audiogram direkt till Hälsa, som gör att du kan följa utvecklingen av din hörsel. Klicka bara på avsnittet här Bläddring och sedan lådan Hörsel, där du öppnar linjen audiogram och uppe till höger, tryck Lägg till data.
Fotogalerie
