Amaya Toman Många av oss tränar med hjälp av vår iPhone, iPad, Mac eller Apple Watch. Men vissa föredrar att se övningarna på en större skärm. Om du är mer bekväm med att träna på TV kan du bli inspirerad av våra tips om träningsappar som finns tillgängliga för både iPhone och Apple TV.
Det kan vara intresserar dig
Bara dansa nu!
Vill du komma i form, svettas, men traditionella övningar är inte precis din kopp te? Prova att dansa. I Just Dance Now! du kan jämföra dina dansfärdigheter med spelare från hela världen, förbättra din kondition och ändå ha kul. Du kommer att ha till ditt förfogande ett rikt bibliotek med låtar av alla möjliga genrer och åldrar. Appen kan kopplas till native Health på din iPhone.
AtHomeWorkoutsDailyBurn
Att träna hemma är inte nödvändigtvis mindre värdefullt eller effektivt än att träna på gymmet. Applikationen At Home Workouts by Daily Burn erbjuder en mängd effektiva övningar och set för användare i olika åldrar, nivåer och med olika mål. Vill du gå ner några kilo, få muskler eller forma dig? AtHomeWorkouts hittar ett anpassat träningspass för dig. Du kommer att ha videoexempel på övningar med möjlighet till röstkomp, du kan välja från ett brett utbud från yoga till HIIT och konditionsträning till att stärka med din egen vikt och utrustning. Applikationen kan laddas ner gratis, ett månadsabonnemang utan annonser och med bonusfunktioner kostar dig 329 kronor.
Fotogalerie
adidas Training av Runtastic
Adidas Training by Runtastic-appen erbjuder träningspass för dig som inte har tid eller humör för särskilt långa set, men det finns även längre set att erbjuda. Träning anpassas alltid efter din ålder och förmågor, menyn innehåller övningar som syftar till att gå ner i vikt, stärka och förbättra konditionen. Du kan använda antingen kompletta set eller individuella övningar, eller få en egen träningsplan upprättad.
Fotogalerie
Ränder träning
Applikationen Streaks Workout erbjuder övningar för utomhusmiljön, gymmet, men även för hemmiljön. Den är designad för att möjliggöra träning även för de användare som inte har någon speciell utrustning och inte har mycket tid. Menyn innehåller dussintals övningar med en längd på 6, 12, 18 eller 30 minuter med möjlighet att skapa din egen övning, applikationen kan kopplas till den infödda Zdraví.
Fotogalerie
