Stäng annons

Under användningen av Apple Watch förändras naturligtvis våra preferenser, krav, förmågor eller till och med kroppsparametrar från tid till annan. I dagens artikel kommer vi att introducera flera viktiga inställningar som du kan ändra på din Apple smartwatch.

Ändra mätvärden

När du tränar har du säkert märkt att displayen på din Apple Watch visar data relaterade till den pågående träningen. Beroende på typen av träning kan detta inkludera distans, tempo, antal varv, antal förbrända kalorier eller puls. Sättet som denna data visas på kan ändras mycket enkelt - du kan ställa in att endast en data alltid ska visas, eller bara den data som du väljer själv. Men när du ställer in, kom ihåg att du kan visa maximalt fem data på displayen på din Apple Watch. Starta appen på din iPhone Kolla på och tryck på Cvičení. Klicka på högst upp Övningsvy och välj om du vill visa en eller flera data. När du väljer att visa en enskild data kan du byta till nästa data på displayen på din Apple Watch genom att helt enkelt flytta klockans digitala krona. Om du väljer att visa mer data trycker du på övningar, för vilken du vill ändra hur data visas. Välj i det övre högra hörnet av displayen redigera, och sedan behöver du bara rulla för att ändra ordningen på de visade data. För radering av data Klicka på rött hjul ikon på vänster sida, för lägga till nya data Klicka på grönt hjul.

Ändra kalorimålet

Medan vissa användare inte riktigt bryr sig om att stänga ringarna på sin Apple Watch, kan det för andra vara ett stort problem. Ibland kan det hända att det inte går att sluta cirklar med normalt fastställda värden av olika anledningar, vare sig det är sjukdom eller tung arbetsbelastning. Men du kan hjälpa dig själv genom att ändra några av dina mål. Tyvärr går det inte att minska träningsmålet under 30 minuter, men du kan ändra rörelsemålet (röd cirkel). Starta appen på din Apple Watch Aktivitet och lång tryck på cirklarna. Tryck på objektet Ändra dagliga mål och använda knapparna + och – på skärmen ändra antalet aktiva kalorier, att du måste bränna på en dag. När du är klar trycker du på Uppdatering.

Vikt och höjdinställningar

Har din vikt förändrats till följd av intensiv (icke) träning? Glöm då definitivt inte att uppdatera relevant data i den inbyggda Health-applikationen också. Starta appen på din iPhone Kolla på och tryck på Hälsa. Välj ett objekt här Hälsoprofil. Tryck på i det övre högra hörnet Redigera, välj de data du vill ändra och ställ in aktuell data.

.